Educación emocional: Globos de emociones.

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La Educación emocional, para mí es tan importante como el enseñar contenido, por ello cada semana, aportaré una actividad que nos sirva para trabajar con nuestros niños.

En el día de hoy os presento estos globos de emociones, mi niño acaba de entrar el colegio y eso le suscita un montón de emociones por las que pasa a lo largo del día, la dinámica es sencilla, reconocer la emoción que siente y expresarla, la emoción que quiero trabajar esta semana es la ira, cuando sienta que pierde el control, puede ir a coger a su amigo “Gruñon” como lo bautizo él y moldearlo hasta que poco a poco se le vaya yendo la rabia, es una forma de reconocer la emoción, no es malo sentir ira, es malo si nos descontrola, por ello cuando el niño empieza a sentir las señales de que va a tener una rabieta o se va a enfadar desmedidamente,  la actividad consistirá en, cogemos el globo rojo de la ira y lo empezamos a moldear, a aplastar, a estirar, mientras verbalizamos lo que sentimos, mientras decimos por que estamos así, que nos enfada tanto, como nos vamos a calmar, permitiendo al niño expresar su emoción, reconocerla, aceptarla, ya que es valido sentirnos así, pero sobre todo empezar a controlarla, no permitir que esa emoción se desborde y nos haga estar peor.

Todo esto requiere un acompañamiento por parte del adulto que no juzga al niño, que no le grita, ni lo coacciona a que se calme, al contrario, somos expectadores, con palabras suaves y cariñosas, vamos reconduciendo la rabia de nuestro pequeño en ese momento puntual, lo he probado y como recurso nos ha resultado muy valido.

Luego con las otras emociones, podemos hacer lo mismo expresar como nos sentimos y a partir de ahí entablar una conversación con nuestros pequeños de que es lo que sienten y cuando lo sienten.
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En INSTAGRAM @MAMIMIMAESTRA os dejo un video de como se hacen es súper, súper fácil:
💡Globos
💡Harina
💡Una botella vacía
💡Ojos y Lana para el pelo
💡Pegamento universal y voilà globos anti estrés para toda la familia 🎈🎈🎈

Lo que hacemos es llenar una botella vacia con harina, luego hinchamos el globo y lo pegamos a la botella, poco a poco vamos echando la harina, al final, dejamos salir el aire que queda y cuando notamos que no queda aire hacemos el nudo, los decoramos y voilá! Globos de emociones y antiestres.

img_1040.jpgYa sabéis si lo hacéis compartid en #mamimimaestra así aprendemos todos!!!

Gracias por estar por aquí, un abrazo y 
Que tengáis un feliz día 😘😘😘 Instagram: @mamimimaestra

 

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Actividad educativa: Manita de conteo.

Hola a todos, ¿que tal?

La semana pasada me fue imposible publicar

Pero bueno aquí estamos con una actividad educativa más, muy sencilla para nuestros niños.

El día de hoy me gustaría trabajar un actividad de introducción a las matemáticas,

 ¿por qué son importantes las matemáticas?

Porque vivimos en un mundo rodeado de cantidades, cuantificaciones, relaciones etc, por eso es importante que desde pequeños los niños, no tengan miedo a las matemáticas, sino que las vean como lo que son, una parte más de nuestra realidad, yo tenía pánico a los números y quiero desde pequeños ayudar a mis hijos para que esto no pase.


La actividad del Conteo, es por la que empiezan la mayoría de los niños, es un acto  espontaneo, que surge en el contexto familiar, muchas veces se les oye: 2,3. 5, 7, esta es la manera en la que empiezan. Se sabe, que aunque sean capaces de realizar un conteo corrido de los números (1,2,3,4,5,6 etc) esto no es indicador de que comprendan el concepto de CANTIDAD que es el que tenemos en cuenta para los posteriores cálculos, muchos papás dicen con orgullo, es que mi hijo cuenta hasta 10, 20 etc, pero eso no es lo importante, lo realmente valioso es que si saben contar hasta 5 sepan hacer la correspondencia objeto-cantidad.


Para que el niño lo adquiera de manera sencilla, se ha de proceder de lo concreto a lo abstracto, por ello, debemos trabajar con elementos físicos que ellos puedan manipular y al mismo tiempo “contar” para que así realicen las asociaciones y poco a poco, las asociaciones del concepto de cantidad al de un número determinado.

Por lo que como resumen, lo que es más importante es que el niño adquiera la noción de Cantidad, es decir, que sepa que UNO representa Un coche, un dedo, un peluche etc. y a partir de ahí construir el resto de elementos.

 

El DIY educativo de hoy es muy sencillo de realizar, pero muy útil para todo lo comentado anteriormente.


Materiales

-Goma eva
-Silicona fria
-Palo de helado grande
-Tijeras.
– Velcro adhesivo

Áreas que trabaja:  

-Conteo
-Introducción a las matemáticas
-Pensamiento lógico
Hacemos una plantilla con la mano de nuestro niño, les resulta muy divertido colaborar con las actividades, recortamos dos caras y las pegamos con la silicona, le añadimos el velcro y listo!


Lo ideal, es dejar que el niño manipule libremente la mano, ver que va a hacer y que se le ocurre, de ahí, empezamos a bajar los dedos pegándolos al velcro, luego vamos subiendo y vamos realizando el conteo, 1, 2, 3, 4, 5 después podemos jugar a preguntar al niño cuantos dedos están arriba, cuantos abajo, jugar a decir los números en varios idiomas etc.

Recordad siempre, todo adecuado a la edad del niño, sin presiones, sin obligar, sin poner un tiempo limite en nada, sino dejando que la actividad fluya según la intención del niño.

En Instagram @joypq teneís un vídeo de como realizamos una actividad con mi niño.

Como se ve, es un material muy sencillo para empezar con el conteo y dejar que los niños “aprendan jugando” que es uno de mis objetivos en las actividades, que los niños se lo pasen bien y aprendan.

Si os gusta, estad atentos que haré más actividades relacionadas con las matemáticas.

Más en Instagram 

@MAMIMIMAESTRA

@JOYPQ

Muchos besos!

Educación emocional: Frasco de la calma

Liam: Mami quiero una galleta

Mami: vale, toma cariño

Liam: pero esta no, quiero otra (llora porque no sabe ni lo que quiere)

Mami: vale (se la cojo para darle otra, llora porque se lo has quitado)

Liam: noooooo, yo quiero esa y continua el lloro, pataleta berrinche 

¿A alguien le resulta familia esa escena?

Un niño de dos años, es el que llora porque quiere algo, llora porque no se lo dan, si se lo das se queja y resulta que quiere otra cosa y si se lo quitas PEOR, total, que no saben lo que quieren y su manera de reaccionar son las temidas rabietas y pataletas.

Pero hoy no vengo a hablar de ellas, porque ya las conocemos de sobra y sabemos que pueden salir sin motivo, con motivo, porque se mueva una hoja o porque deje de hacerlo, son impredescibles en muchos casos, aunque en otros, podemos tomar señales para saber cuando nuestro niño puede explotar.

Para mi, las emociones son VITALES y tener un control emocional y realizar con nuestros niños un trabajo de educación emocional es muy importante, tanto como enseñarle contenidos, pero aquí acuño la frase de mi maestro favorito que dice: Prefiero que de mi clase salgan niños burros en cuanto a contenidos, pero que les haya ayudado a crecer como personas.

Hoy quiero hablar de la emoción que subyace detrás de las rabietas, la RABIAesta es una emoción de alta intensidad que nos impulsa a confrontar la causa de una frustración puntual. Los padres no sabemos muy bien que hacer, pero hay que entender que son niños pequeños que aun no tienen desarrollado el lenguaje suficiente como para expresar con palabras la frustración que sienten y solamente saben expresarlo así.

Una de las técnicas más extendidas recientemente, es el frasco de la calma, al contrario de lo que muchos piensan, es una técnica antigua, desarrollada por la doctora Montessori para lidiar con las emociones intensas de rabia de los niños, ella desde su pedagogía, entendía que el niño es un ser en formación que hay que ayudar a que de lo máximo de si mismo e incluía esta técnica, no como un castigo, sino como un recurso para que el niño entre en calma.


¿Que necesitamos para hacerlo?

Es una actividad ideal para realizar con nuestros niños, a mi hijo le encantó hacerlo conmigo.

  • Botella de plástico o cristal (como prefieras) yo la reciclé de las botellas de zumo de naranja natural del mercadona.
  • Purpurina
  • Agua caliente
  • Pegamento escolar transparente
  • Conchas, bolitas, figuras etc
  • Gotitas de colorante

¿Como se hace?

Sencillo, ponemos el agua caliente, la purpurina y el pegamento, mezclamos, luego metemos bolitas, abalorios, conchas etc, lo que queramos, en nuestro caso pusimos bolitas de las que se hinchan, estrellas que se iluminan, globos de purpurina y purpurina de color plateado. Lo mezclamos todo y ya esta!

Por experiencia, para que el agua quede clara, mejor poner la purpurina en el mismo tono, ya que yo puse globos rosas y se decoloraron y dejaron el agua oscura y turbia.

Errores que he visto por ahí, el agua muy turbia y oscura, este no es el objetivo, sino que tiene que quedar clara para que el niño vea la diferencia, de una mente turbia e inquieta a una mente calmada y organizada.




¿Como funciona?

Pues de la siguiente manera,  en un momento de calma, puede ser cuando hayamos acabado de hacerla, le explicamos al niño como funciona, le decimos que la agite y vamos a ver como van bajando las estrellitas, las conchas, las estrellas, los globos, el niño se va a fijar como es y le explicamos, que esta botella es para que la use cuando este nervioso y quiera calmarse mirando como todo vuelve a la CALMA y el agua se queda cristalina, en momentos de tensión. Lo ideal sería realizar ejercicios de respiración, de esta manera baja más rápido la agitación nerviosa

La utilizamos, cuando veamos que nuestro niño esta muy alterado, enfadado y estresado, lo que hacemos es ofrecerle la botella y que la agite, que vea como baja la purpurina y como se queda todo en calma, respiramos y agitamos las veces que haga falta para calmarnos, NO es un castigo, NO es para dejarlo ahí solo y tirado, es para acompañarlo desde una cierta distancia, pero permitiendo que el mismo se autoregule y se calme.

Hay estudios que demuestran que este bote actúa como lo hace la meditación, el yoga, ya que cuando visualizamos como todo vuelve a la calma, permitimos que se organice y centralice el sistema nervioso. Cuando el niño experimenta una emoción tan intensa como la rabia, el ritmo cardiaco se acelera, su respiración también y su mente se bloquea, entra en corto circuito, pero cuando el niño empieza a visualizar como cae la purpurina y vuelve todo a su sitio, se crea un modelo visual para inconscientemente entregar una señal al cerebro para que disminuya lentamente ese estado de activación extremo en el que esta, por eso es que cuando se concentra en el objeto y en su respiración el niño se va calmando.

¿Funciona?

En mi caso personal, SI.  Liam es un niño muy activo, con mucho carácter, pero muy inteligente, en el momento en que tiene rabietas, que son muchas a lo largo del día, el mismo coge la botella y viene a mi y me dice: mami ya estoy calmado, de esa manera yo puedo hacerle caso a lo que me pide, porque la mayoría de las veces, esta pidiéndome algo, pero con rabieta él sabe que no es la forma de pedirlo.

Para complementar su uso, hemos estado leyendo este libro, Tormenta en el frasco y le ha venido muy bien, lo recomiendo mucho!!

Llevamos utilizándolo varios meses y mira si tiene interiorizado su funcionamiento y eficacia, que un día que yo estaba enfadada, me dice mami coge la botella de la calma, yo me quería reír, pero lo que hice, fue ir a por la botella de la calma y cuando estuve mejor, decirle, ya estoy calmada hijo.

Recuerda, que no puedes pedirle a tus hijos lo que tu no puedes dar, para que los niños sean estables emocionalmente, antes nosotros los padres, debemos serlo.

Y esto es todo por hoy, espero que os haya gustado!!!!!

Un abrazo muy grande

Si lo lleváis a la practica en instagram tengo todos mis proyectos y actividades didácticas bajo el hashtag : #Mamimimaestra  así podré verlo!

En instagram dejaré videos 🙂

MI IG ES :  

@MAMIMIMAESTRA

@JOYPQ

Actividad didáctica: Ensartar. Motricidad fina

¿A cuantas nos interesan las actividades sencillas, pero que trabajen muchos contenidos?

1Pues esta es una de ellas, hablamos de ensartar y enhebrar, sirve para mejorar las destrezas a nivel de motricidad fina, trabajamos conceptos como colores básicos y trabajamos a nivel de lecto escritura el reconocimiento de vocales mayúsculas y minúsculas.

Materiales:
-Goma eva, veréis que la uso mucho porque creo que es un material muy noble.

-Cordones
-Taladradora

Proceso:
Les vamos a dibujar las vocales en dos formatos, mayúscula y minúscula, si queréis trabajar otras letras adelante, pero yo no lo recomiendo para niños de 3 años, ya que el contenido que deben dominar al final de este curso es diferenciar las vocales mayúsculas y las letras de su nombre, con lo cuál meterles más contenido ahora mismo es un poco prematuro, pero eso ya según el desarrollo de cada niño y como lo quiera hacer la mami.

Recortamos las letras con un tamaño considerable y a continuación con su ayuda vamos taladrando los agujeritos.

Finalidad:

La primordial es que ellos disfruten aprendiendo, ese es mi mantra. 

Por otro lado buscamos mejorar la motricidad fina, la coordinación, la concentración, desarrollo oculo-mano, desarrollar nociones espaciales, mejorar la atención y a nivel de contenidos como os dije trabajamos la lecto escritura reconociendo las letras mayusculas de minúsculas, trabajamos pronunciación y vocabulario, ya que podemos jugar a que palabras empiezan por etc.

Como véis es una actividad muy sencilla de realizar y que trabaja amplios contenidos dando unos muy buenos resultados. En concreto, yo busco actividades que requieran concentración y estar sentado un rato, ya que mi hijo empieza el colegio y se que lo de estar sentao por un buen rato no es lo suyo, así que estamos entrenandonos en eso.

Y MUY IMPORTANTE, RECORDAD QUE NO ES EL RESULTADO, ES EL PROCESO LO QUE MÁS NOS IMPORTA EN EL TRABAJO CON LOS NIÑOS.

Espero que os haya gustado, si la hacéis compartid por favor con el hashtag #mamimimaestra

Un beso muy fuerte y gracias por estar ahí.

INSTAGRAM

Crianza consciente – #mamamasconsciente

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Hola a todos, este día quiero compartir una reflexión con todos vosotros, cuando de crianza se trata, estoy convencida que todos los padres intentamos dar lo mejor de nosotros mismos, hoy vengo a dar unas pinceladas sobre un tema que seguro conocéis, la crianza consciente, no voy a dar una lección, ni a ceñirme a parrafadas técnicas, este blog, pretende ser práctico y dar pautas sencillas de acción en mejora de la infancia.

Por eso, sencillamente, la crianza consciente es darte cuenta de las necesidades de tu hijo, estar alerta y pendiente, de por que etapa esta pasando, de que requiere, sin agobios, sin prisas, sin saltar a la torera el desarrollo evolutivo de cada uno, sino atendiendo a esa individualidad que nos caracteriza. Son varios los pilares sobre los que se asienta esta corriente y hoy quiero que empecemos a trabajar por uno solo: atención plena, ser conscientes de los minutos que dedicas plenamente a ellos. 

Muchas veces confundimos pasar tiempo con nuestros hijos a pasar tiempo de CALIDAD con ellos, muchas mamás pasamos el día entero con nuestros pequeños, pero estamos tan inmersas en las tareas domesticas, en los recados, en dar la comida, cambiar pañales, lavar la ropa, que estamos pero no estamos, aveces estamos absortos con el móvil, ellos nos hablan, nos miran, hacen algo “chulo” y ni caso, por eso mi post de hoy va dedicado a que nos paremos un momento, a que seamos conscientes del tesoro que tenemos en nuestras manos y dediquemos minutos al día de atención plena y exclusiva para ellos. Ellos serán niños solo una vez, ellos necesitan atención plena por parte nuestra, para desarrollar su apego seguro, para sentirse felices y queridos.

Por lo general, intento disfrutar cada segundo de mis hijos porque se lo rápido que pasa el tiempo, pero es natural caer en la rutina, así que anoche en medio de una reflexión, decidí volver a comprometerme con mi hija, mi bebé, la cuál al estar creciendo a pasos agigantados, estaba descuidando en el sentido de darle todos los mimos, apapachos, “mordiscos”, abrazos, apretones, besos y mas besos, ya que si lo hacia pero no tanto como ella se merece, porque ellos se merecen siempre nuestro mejor esfuerzo.

Por eso en instagram lance una propuesta, es sencilla, no es ni para hoy ni mañana, es para reflexionar, compartir cuando sintáis, pero sobretodo se trata de realizar cada día un pequeño gesto que vaya más allá con tus hijos, que tu misma digas estoy siendo consciente de este abrazo de más de 7 segundos que estoy dando a mi hijo, de esta obra de arte que estamos realizando juntos, de esta canción que estoy candando con él o ella, de esta actividad que se que le apasiona y yo estoy realizando con él o ella 100% concentrado, 100% atento a su necesidad.

Mis sencillas resoluciones de anoche para mi hija mientras dormía y yo mimaba su bracito regordeto fueron:   instagram

🌱Prometo acariciar más ese cuerpito redondo .

🌱Por mimarte un poco más, me da igual que el polvo hoy no se limpie o la lavadora espere un poco .

🌱Por un “mordisco consciente” dejaré mi móvil de lado y el que me quiera seguir que lo haga y el que no, cada uno tiene su camino, si pueden esperar a que responda cuando pueda, genial, si no, el móvil puede esperar.

🌱El móvil puede esperar pero tú no serás por siempre un bebé receptor de mimos y caricias varias que te consolidan en tu apego seguro, hoy seré una #mamámásconsciente dedicando caricias de calidad y abrazos de más de 7 segundos, solo porque el tiempo pasa muy de prisa y no serás bebé siempre.

Esas fueron mis resoluciones con mi bebé, pero tengo que hacer otras con mi hijo mayor y dedicar el tiempo necesario para él.

Y tú ¿te unes a ser una mamá más consciente hoy? 

#MamáMásConsciente

Es sencillo, solo plantéate algo, que sabes que tu hijo necesita, dedícale esos minutos enteramente para él o ella, que el mundo se pare por ellos y puedas dar abrazos largos, mimos escandalosos y mordiscos de amor, horas de juegos sin estar pendientes de las redes, tv, sin preocuparte de la lavadora más que de tu hijo.

Si decides tener un rato de desconexión y conexión consciente con tu hijo, me encantaría que te unas a esta iniciativa y luego me lo cuentes, como te sientes y que más #ratosconscientes quieres planear con tus hijos, que momentos disfrutas al máximo y qué tips nos compartes a otras mamás usa el tag #mamamasconsciente y así nos podremos beneficiar todas.

Todos necesitamos desconectar y conectar auténticamente con lo que más importa, no es solo para padres, intenta dar más sonrisas, intenta dar abrazos de 7 segundos o más, intenta ser más amable hoy, son pequeños gestos que nos hacen más conscientes para valorar todo lo que tenemos.

Espero que os haya gustado este post y os leo en comentarios, por FACEBOOK que ya tenemos página por si quieres dar LIKE y en Instagram – @mamimimaestra y @joypq.

Un abrazo.

¡Bienvenidos!

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Hoy es un día especial y es que inicio con máxima emoción esta andadura, un nuevo blog, centrado en lo que más me apasiona, la infancia y la creatividad. Es mi cumpleaños y como regalo me he lanzado con el blog.

Hablaremos de todo un poco, pero sobre todo centrado en actividades didácticas pensadas para realizar en casa, DIY educativos, juguetes reciclados, temas sobre crianza respetuosa, vivencias de una mamá de dos, psicología orientada al desarrollo infantil y muchos temas más, todos los que se nos vayan ocurriendo para enriquecer esta comunidad.

Estoy muy agradecida por la acogida y emocionada por dejar plasmada cada idea que se me pasa por la cabeza. Aun le falta muuucho al blog, los que me conocéis sabéis que soy una perfeccionista, pero poco a poco se irá mejorando, que ya sabéis que como mamá de un toddler y una bebé de 9 meses el tiempo es un preciado tesoro.

Un enorme gracias y espero que lo pasemos muy bien.

GRACIAS POR SEGUIRME EN @MAMIMIMAESTRA y en mi otra cuenta @JOYPQ